强直性脊柱炎治疗措施有哪些
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强直性脊柱炎是现代社会中主要的致残原因之一,主要发生在青年人。对于强直性脊柱炎的治疗,当然也是越早越好。在强直性脊柱炎的治疗过程中,患者也应该做相应的体育锻炼来缓解病情。
体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对强直性脊柱炎的治疗更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强直性脊柱炎最适合的全身运动。
腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度,对强直性脊柱炎的治疗有很好的辅助作用。
深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。
强直性脊柱炎的治疗过程中,一定要注意体育锻炼的运动方式和运动量。对于不同情况的患者来说,这些标准都是不完全一样的。您可以通过我们的专家来了解更多更详细强直性脊柱炎的治疗方法。
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