诊治颈椎病有什么常识
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颈椎疾病是困扰人类的顽疾之一,危害身心健康。那么你知道日常生活中,不妨了解一下颈椎病的常识吧。
什么是颈椎病
颈椎病属于退行性疾病,由于颈椎间盘的退化,造成颈椎增生,压迫脊髓、神经而引起。患有轻微颈椎疾病的人,时常感到头晕目眩、颈肩不适、记忆力减退、精力不能集中,随着病情的发展,患者会逐渐有手脚麻木、走路脚踩不实(踩棉花的感觉)、束带感(被绑着的感觉),严重影响工作和日常生活。
矫正坐姿 可防颈椎病
良好的坐姿对于预防颈椎病很重要,如果一个人的坐姿不正确,就会造成颈部力学结构的不合理改变,增大颈椎压力,例如脖子每向前伸出1英寸,颈椎承受的压力增加1倍,发生颈椎病的可能性就增加1倍。
另外,不要长时间伏案工作,坐一两个小时后,应当起身做一些颈椎的保健操,对于缓解颈椎压力有很大的好处。
Health world tips:
头手较劲颈椎保护操
两手交叉放在脑后,头往后仰,双手往前用力,头手较劲,每次做20秒,间隔5秒,总共做20次,能够起到增强肌肉力量,保护颈椎的作用。
对症治疗颈椎病
自我诊断、保护颈椎最重要的方法:如果你有头晕、手脚麻木现象,首先要到正规医院就诊。
轻度颈椎增生——服药、理疗、运动
可在医生的指导下,吃些口服药缓解病情。另外,正确适量的理疗、运动康复对于治疗轻度颈椎疾病非常有效。
中度颈椎病——介入、微创治疗
国外在上世纪90年代发明了CT经皮穿刺方法,使用激光射频把突出的间盘消融掉。
重度颈椎病,可采用手术治疗、减压、内固定等方法解除患者的痛苦。
对于颈椎疾病一定要根据病情,选择采用阶梯式的治疗方案,联合使用药物、理疗、介入、微创、手术等,达到根除疾病的目的。
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