关节炎能吃海鲜吗 关节炎饮食注意有哪些
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
近日美国《细胞》杂志刊登了韩国的一项新研究发现,海鲜和红肉等富含锌的食物易诱发关节疼痛。补锌过量则易导致关节炎。
新研究由韩国光州科学技术院全张秀博士及其同事完成。研究人员检测了来自骨关节炎患者以及骨关节炎小鼠模型的软骨。结果发现,参与调控及响应软骨细胞内锌离子水平的一条分子信号通路可引起与骨关节炎相关的软骨组织损伤。研究人员表示,在关节炎患者软骨中,一种编号为ZIP8的蛋白水平明显超标。该蛋白质可以将锌送入软骨细胞中,导致软骨组织遭受破坏。这项新研究表明,关节炎患者在饮食方面不宜过多摄入富含锌的三文鱼等海鲜。
关节炎饮食注意事项
1、饮食要节制且准时
饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。
2、饮食宜清淡
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。
3、饮食不可偏嗜
鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,搭配合理。
4、正确对待食补与药补
无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛均是风湿性关节炎的饮食注意点。
痛风性关节炎怎么吃?
间质性肾炎患者饮食注意哪些
膝关节创伤性滑膜炎治疗方法有哪些
痛风性关节炎吃什么食物?
针灸能治疗风湿性关节炎吗
推荐治疗关节炎的12个偏方 治疗关节炎有效果
关节炎能吃螃蟹吗?关节炎能吃海鲜吗?
中医如何治关节炎 治疗关节炎的方法
胃炎不能吃什么食物 注意哪些
关节炎能吃海鲜吗
脂膜炎能不能吃海鲜 脂膜炎患者的饮食禁忌
类风湿关节炎平时要注意什么啊
防治膝关节炎要注意4个误区
春节海鲜火锅吃多引痛风 饮食注意三多三少
肾盂肾炎饮食注意事项有哪些
类风湿关节炎饮食禁忌 类风湿关节炎饮食需要注意什么
世界关节炎日是哪一天 世界关节炎日的由来
前列腺炎饮食注意事项有哪些
关于肝炎患者饮食注意事项
膝骨关节炎的治疗方法有哪些
胆囊炎不能吃什么:胆囊炎的饮食护理及注意事项
胆囊炎不能吃肉吗?饮食方面注意啥
膝关节炎如何运动?适合膝关节炎的运动
膝骨关节炎影响生活质量和运动能力 骨关节炎的预防
夏季饮食禁忌:关注健康,远离炎热季节的“坑”
推荐治疗关节炎的12个偏方 治疗关节炎有效果
风湿性关节炎和类风湿性关节炎的区别
春节假期饮食需要注意哪些细节
肺炎应注意哪些饮食方面问题
胃炎不能吃豆腐吗 有哪些注意事项
急性胃炎的饮食注意事项有哪些
野西瓜治关节炎有用吗
节食减肥的最好方法 节食减肥的效果好吗节食减肥如何不反弹节食减肥的危害有哪些节食减肥有什么注意事项