患了骨性关节炎该怎么办?
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
中老年人锻炼时一定要适度,特别是骨关节炎患者,更应循序渐进地进行锻炼,否则只会增加对关节的损伤。每天被关节疼痛、肿胀、僵直、活动艰难等所困扰,不但您痛苦,也给您及家人的生活带来诸多不便。所以,有必要了解骨性关节炎的治疗措施。
患了骨性关节炎,您该怎么办
1.养成良好的生活习惯,减轻关节负重 您提东西最好不要超过3公斤,也不宜爬高、搬重物,以免加重关节损伤;另外,肥胖加重了关节面的负担,使得关节结构加速磨损、老化,引起变形性关节炎,因此适当减轻体重是必要的。
2.重视自查和早期诊疗当出现反复膝盖疼痛、酸胀,下楼时腿疼,天气变化时关节不舒服等症状,尤其是存在关节病的典型症状如关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退时,应及时到正规医院检查。早期的关节病经过对症治疗、保护和锻炼,能够缓解症状、改善功能、延缓病程及矫正畸形。
3.及早服用胶原蛋白很必要 进入中老年,骨关节中的胶原蛋白成分大量流失,骨与骨之间的磨损加剧,极易引起关节疼痛。补充胶原蛋白,能减轻或避免骨与骨之间的摩擦,有效修复关节软骨,从而预防关节疼痛和骨性关节炎的发生。
如何治疗骨性关节炎
骨性关节炎吃什么药
膝骨关节炎该如何治疗
骨性关节炎患者如何选服胶原蛋白?
得了慢性咽喉炎该怎么办
了解骨关节构造,明确骨关节炎发病机制
宝宝任性应该怎么办
骨性关节炎患者 如何合理选用药物?
得了过敏性鼻炎应该怎么办
骨性关节炎是什么情况呢
膝骨关节炎该如何治疗
中老年人怎么正确应对骨性关节炎
老年骨关节炎怎么治疗
骨关节炎可以针灸吗?骨关节炎能艾灸吗?
大母脚趾骨节大该怎么办
宝宝过敏性鼻炎怎么办?儿童患过敏性鼻炎父母怎么办
怎样治疗骨关节炎?
骨关节炎应该如何治疗
关节炎膝盖痛怎么办
生活中怎样预防骨性关节炎
关节炎怎么办 治疗关节炎的4种偏方
风湿性关节炎患者可怎么治疗
骨关节炎平时注意事项 骨关节炎患者要注意这7项
化脓性关节炎患者怎么治疗
创伤性关节炎怎么预防骨质增生
女性过分追求“骨感美”小心患关节炎
如何关爱骨关节,预防骨关节炎?
怎样对骨关节炎患者进行保健
膝关节骨性关节炎的治疗方法
风湿性关节炎患者该如何锻炼
膝骨性关节炎患者注意6个事项
得了激素性皮炎该怎么办?
中医辨治骨性关节炎