有哪些保养私处方法
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怎么清洁,怎么让洗私处,怎么避免妇科疾病避免细菌感染?这些都是女性私处的健康的防护。日常好的生活习惯就能让你远离妇科疾病的危害。女人私处清洗和保养方法有哪些呢?
1、保持阴部的干爽最重要
外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤。
2、少穿丁字裤
时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而且还容易造成磨擦而损坏皮肤,从而使细菌有更多入侵的机会,因此,女性朋友最好少穿丁字裤。
3、尽量避免使用卫生护垫
如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服,建议你不妨经常更换内裤,以保持阴部干爽清洁。
4、正确入如厕
如厕后,千万记得卫生纸要由前往后擦,而非由后往前,这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门,然后将过多细菌带到阴道口,危害阴道健康。
5、性行为前后要清洗阴部
性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。
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