盆腔炎有哪些预防保健法
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急性盆腔炎主要由病原体引起,临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有不同。病人常有高热、寒战、食欲不振和下腹疼痛,也可伴有消化系统、泌尿系统症状。慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能恰当彻底治疗,患者体质较差,病程延误所致。当肌体抵抗力较差时,表现急性发作。病人全身症状不明显,月经增多和白带增多;卵巢功能损害时可有月经失调;输卵管粘连阻塞时可致不孕。
△盆腔炎六大诱因
1、不良生活习惯
2、妇科手术后感染
3、性行为与盆腔炎有密切关系
4、避孕方法的影响
5、经期不注意卫生或经期性生活
6、邻近器官的炎症蔓延
△你患上盆腔炎了吗?
如果你有如下症状中的两项或两项以上,且常在劳累、性生活后、月经前后加重,就要警惕盆腔炎了———
1、畏寒发热、头痛;?腰酸背痛、白带增多、尿频;
2、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻;
3、易感疲乏、有神经衰弱症状:如精神不振、周身不适、失眠。
△盆腔炎居家保健DIY
●保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多,质黏稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。
●月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、桑拿浴,要勤换卫生巾。
●休息时尽量取半卧位,不要过于劳累,做到劳逸结合,节制房事,以免症状加重。
●盆腔炎疼痛时容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
●发热患者在退热时一般出汗较多,要注意保暖,保持身体的干燥,汗出后更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。
●注意饮食调护,加强营养,忌食煎烤油腻、辛辣之物。腰酸疼的女性,可服用姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
●可在家进行下腹部热敷等温热治疗,并长期坚持。
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