人工流产要注意这6点
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很多女性朋友意外怀孕后都会选择做人工流产手术,然而不太清楚人流后需要注意的一些事项。术后是受术者身体恢复的过程,在此期间要注意以下几个方面。
1、术后休息
有些人在流产手术后照常工作甚至加班加点,这种做法是不可取的,这样会给身体带来极大的伤害,让女性很难再恢复到之前的状态。当然,也有些人因种种因素,不能或不便请假,难以做到流产后充分休息的话,这时就应该将流产的时间选择在靠近周末的日子,在周末公休时使身心得到休息,并且在流产后 1-2周内安排一些轻松的工作,记得放慢工作节奏。如果不注意人流手术后的休息调养,可能会导致不孕。
2、饮食补养
人工流产后,多数妇女食欲增加,少数妇女仍然食欲不振,无论是哪种情况,都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力,妥善安排,既要供给充足,又不能强求摄入,否则可能引起胃肠功能紊乱,反而不利于身体恢复。饮食结构要合理,荤素搭配。鸡汤味道鲜美,但从营养价值来说,则不如鸡肉高,所以要鸡汤鸡肉一同食用。吃鸡蛋不宜过多,吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化,多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动,防止便秘。
3、性生活与避孕
流产后至少一个月后才可以同房。因为在流产后短期内自子宫颈口松弛,如果性交的话,容易感染而导致其他妇科疾病的可能发作。妇女在人工流产术后一个月内即有排卵,因此时性生活后可受孕,故此期间要采取严格的避孕措施。那么,人工流产术后何时放置宫内节育器呢?一般于人工流产术后一个月恢复正常月经者,在全身体检及妇科检查正常,月经干净3-7天时可放置宫内节育器。人工流产术后未恢复正常月经者,不要自己服避孕药,应在医生指导下服用。
4、乳房保健
妊娠期乳房腺管发育,乳房胀大,流产后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感,少数人可有乳汁分泌。这时要保持乳房清洁卫生,以免患乳腺炎。每日应擦洗乳头和乳房,如乳汁分泌较多,可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物。
5、月经不调
人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同,月经血量同于原月经量或稍多于月经量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能。特别是未产妇人工流产术后,如近期、远期发生并发症,对再次妊娠及分娩会有一定影响,因此未产妇行人工流产术应采用慎重态度。婚后计划暂不要孩子的夫妇,应选择高效避孕方法,以减少计划外妊娠。
6、盆腔感染
正常育龄妇女或孕妇,平时阴道内有大量细菌不致病,而流产后由于机体内环境改变,这些细菌则可能致病。此外,寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌,也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。为防止盆腔感染,受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素,并注意休息,劳逸结合,避免过度劳累;一个月内禁性生活;勿洗盆浴,勤更换卫生纸垫,保持外阴清洁。如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时,应到医院就诊,医生将根据诊断予以治疗。
人工流产手术带给身心很大的消耗,所以术后一定要注重调养和生活保健,这样才能恢复健康的身体。》》主编推荐:经期13禁 不得不注意
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