子宫肌瘤的居家中医疗法有哪些
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按摩三阴交穴
取穴方法:三阴交穴位于脚内踝尖上7厘米左右,小腿胫骨后缘的地方。
按摩方法:用大拇指按揉此穴100-200次,平时经常按摩此穴,有助于缓解妇科疾病。
按摩功效:振奋阳气,通络镇痛。
按揉大椎穴
取穴方法:大椎穴位于第七颈椎棘突(低头时可在颈部摸到的突出)下,与两肩峰相平处。
按摩方法:将食指,中指并拢,两指指腹揉按大椎穴100-200次,或用艾条灸治10-15分钟,一天一次。
按摩功效:祛风散寒,通络镇痛。
四味中药热敷患处
材料:当归20克,白芷15克,桂枝15克,小茴香15克。
操作方法:将当归,白芷,桂枝,小茴香共研成粗末,置于纱布袋内,置于腹壁肌瘤处,上面加一个热水袋,每次热敷30分钟。
功效:化淤散结,用于子宫前壁肌瘤。
子宫肌瘤的预防
子宫肌瘤虽然可以通过手术将其去除,但还有一些体积较小,不易察觉的小肌瘤存在,如不及时防治,后果将是非常严重的,正确的预防,才能远离子宫肌瘤的侵扰,女性月经应尽量做到以下几点。
定期到医院复查
如疾病确诊,需要每月按时到医院复查,可每半年进行一次复查。
劳逸结合
经期要多休息,防止过度劳累,保持外阴清洁和干燥,如果白带较多,需要经常对外阴进行冲洗,如果经量过多,需要及时到医院进行治疗,并多补充含铁较多的食物,避免造成缺铁性贫血,同时要保持愉悦的心情,也是预防本病的关键因素之一。
调节饮食
应当多食用新鲜的水果蔬菜,不可多食辣椒,生葱,白酒等刺激性的食物,生冷,酸涩及味重的食物也不可食用,另外,热性,凝血性及含激素成分的食物,如桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等也不宜进食。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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