气功能治病吗 气功能治疗子宫肌瘤吗
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气功治疗子宫肌瘤
气功是一种很神奇的一种功法,气功对很多的疾病都是有着很好的治疗效果。
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤,多无症状,少数表现为阴道出血、腹部触及肿物以及压迫症状等。
气功给我们的身体带来了很多的健康,可以调节我们的气息,是我们有一个平稳的心灵。
一般来说子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤,中医认为与冲任经脉失衡有关,通过气功调养经脉有助于治疗子宫肌瘤。
睡觉功:先仰卧
全身放松,两手置于身体两侧,进行体呼吸,即吸气时,意想自然,界清气通过全身毛细孔吸进来;呼气时,意想全身的病气、浊气通过全身的毛孔发散出去。
等熟练以后,放弃吸散的意念,一切顺其自然,只知道自己还在练就可以了。也可用侧卧方式习练,身体向右侧卧,右手心向上,置于头侧,左手放在左胯上,两腿自然弯曲,进行体呼吸,意念同上。
练习气功是非常不错的选择,气功给我们的生活带来了很多的帮助。
可在练习状态中入睡,睡醒时不要急于起床,在床上闭目习练呼吸,待全身有了气感后,再起床,这种在练习状态中睡着。
又在练习后起床的功法,等于一宿都在练,凡此类情况均为好现象,不必惊慌害怕,也不必欣喜,要注意保持平静,一切顺其自然。
通周辅助功
采用双臂支撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等高60厘米以上的地方均可以习练。
开始只做简单的撑起运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸、累的时候,开始加意念并配合呼吸。
身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。
在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走。
经督脉、百会降人下丹田、会阴,再上返,一呼为一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功。
经常练这一式,会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候,也经常出现尾闾处有气往上升,且面积很大,这都是真气充足的表现。
行走功
行走时脚跟先落地,要一步一个脚印地走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想自然界中清气通过全身的毛孔吸人体内。
呼气时,意想全身的病气、浊气、疲劳之气通过全身的毛细血管发散出去,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。
功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。
子宫肌瘤的食疗方法介绍
一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤
原料:桃仁12克,红花6克,鳝鱼丝250克。
桃仁:破血行瘀,润燥滑肠。治经闭,肌瘤,热病蓄血,瘀血肿痛,血燥便秘。
红花:活血化瘀。
鳝鱼:补虚损,经血淋漓不尽。
制法:桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮,加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤,喝汤吃鳝鱼丝。
功效:活血消瘤,补肾养血。适用于子宫肌瘤,经血有块,经血不畅者服用。
二、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤
原料:山楂100克,黑木耳50克,红糖30克。
山楂:消食积,散瘀血,治肉积,癥瘕,腰痛,月经淋漓不尽消食健胃,行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻。
黑木耳:凉血,止血。
制法:
1.山楂水煎约500毫升去渣,加入泡发的黑木耳,文火煨烂,加入红糖即可。
2.可逢2-3次,5天服完,可连服2-3周。
功效:活血散瘀,健脾补血。适用于子宫肌瘤,月经不畅,或伴有妇科炎症者服用
三、桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤
原料:鲜河蚌肉50克,桃仁10克,去壳银杏15克。
河蚌:止血,崩漏,经血淋漓不尽。
银杏:下焦火热,赤白带下。
结语:子宫肌瘤是一种女性比较常见的疾病,得了这种病,我们要及时的到医院治疗,根据医生的给的治疗方法去治疗。同时我们要放松我们的心情,这样我们的病才会好的更快。
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