宫颈炎并不简单 4款食疗方能缓解不适症状
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女性宫颈炎推荐4款食疗方
1、薏米红枣荷叶粥
所需材料:薏米、红枣、干荷叶、枸杞、粳米、冰糖
制作方法:将薏米提前用清水洗净,接着放入碗中加水浸泡半个小时;粳米淘洗干净,放水中浸泡一会儿;再将红枣、枸杞和干荷叶清洗干净备用;取砂锅,锅中放入清水煮开;下入干荷叶小火煮15分钟左右,捞出荷叶留荷叶汁;接着把粳米、红枣、薏米、枸杞材料放入,开大火煮沸,转小火煮熟;最后,放入冰糖搅拌融化即可关火食用。
功效作用:这款薏米红枣荷叶粥,不仅清热利湿,还具有消炎止带的效果。所以宫颈炎患者也适合食用。
2、蒲公英瘦肉汤
所需材料:瘦肉、蒲公英、薏米、食盐
制作方法:将市场买回来的瘦肉,用清水洗净以后切成片备用;蒲公英和薏米则分别用清水洗净,然后放入干净的锅中;再往锅中加适量的清水,下瘦肉;开大火煮沸以后,转成小火慢煮1~2个小时;最后,在出锅前放入适量的食盐调味即可。
功效作用:蒲公英瘦肉汤制作简单,功效却很大。具有清热解毒,祛湿止带的效果。对于湿热型急性宫颈炎的患者来说,是非常不错的一款食疗方。
3、茯苓红枣粥
所需材料:茯苓、红枣、粳米、白糖
制作方法:粳米淘洗干净,浸泡在水中半小时;红枣洗净后去核,茯苓洗净备用;取干净的砂锅,倒入适量清水烧开,再放入粳米搅拌均匀;接着放入红枣、茯苓搅拌后转成小火慢煮30分钟;出锅前加入白糖调味即可。
功效作用:茯苓红枣粥不仅具有滋阴养血的效果,还有败毒抗癌的效果,女性食用后可以增强体质,防止宫颈炎的侵害。
4、鸡冠花瘦肉汤
所需材料:鸡冠花、猪瘦肉、红枣、食盐
制作方法:先将红枣清水洗净,然后去核备用;猪瘦肉洗净切片备用;鸡冠花用水洗净然后放入干净的锅中;红枣、猪瘦肉也一同放入;锅中加入适量清水,开大火煮沸以后,改成小火慢煮30分钟;最后根据个人口味加入食盐调味即可。
功效作用:这款鸡冠花瘦肉汤,同样具有清热,止带的效果。因此也同样适用于湿热型宫颈炎的患者。
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