如何预防阴道炎 这6个方法不能忘
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阴道炎是近几年妇科门诊最常见的妇科病。主要由细菌、真菌及原虫引起。阴道由于其特殊的生理构造,每个女性的阴道都带有可致病的不同菌群,人体抵抗力下降的时候,菌群数量失调即可发生炎症。阴道炎不止是已婚妇女才会换的疾病,女性各个年龄阶段都可以罹患。
如何预防阴道炎?
1、注意性生活清洁可有效避免阴道炎的发生
女性阴道炎是一种可以预防的疾病,如果日常生活中注意生理卫生,避免不洁性生活,大多数女性是可以完全避免感染阴道炎的。妇科专家建议女性在性生活后应及时清洗外阴,因为在性交时会因外界因素在外阴留下许多细菌,如果不注意清洁会可能会引起外阴炎,值得一提的是,女性在性生活后切忌冲洗阴道,男性在性生活时分泌的爱液和精子可以使女性阴道内的有益菌增加,因此女性不必在性生活后刻意的去冲洗阴道。并且在性生活后女性宫颈口张开,如果在此时冲洗阴道可能造成宫内感染等症。
2、内裤勤晒太阳、勤消毒、让霉菌无所遁形
冬季虽不如夏季容易感染阴道炎,但冬季女性也不可麻痹大意忽视阴道健康,每天清洗外阴,换内衣裤都是必不可少的,此外,为了避免霉菌滋生,尽量让您的内裤多晒晒太阳,如遇雨天,可将内裤用淡盐水浸泡后烘干,或用吹风机吹干也可以,这样不仅干净卫生也是杀死霉菌的最佳办法。此外女性内裤每隔两个月应彻底更换新的,女性由于生殖器官特殊性,很容易收到外界细菌入侵,因此为了您的生殖健康无论什么季节,都应注意私处卫生,内衣裤最好穿纯棉的,清洗时也应用手洗最佳,不可和其他衣物混合,注意日常生理卫生是避免妇科疾病的最佳途径。
3、养成便前洗手的好习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
5、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
6、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
阴道炎的危害
一、严重影响生活质量。由于阴道炎发作时瘙痒难耐,位于私处又没办法抓挠止痒,给患者身体和心理都造成极大的伤害,严重影响正常的工作和生活。而由于阴道瘙痒,性交痛等,也会导致性交不适,从而影响夫妻性生活。
二、诱发各种炎症。阴道炎不仅是阴道菌群失调那么简单,阴道炎还容易诱发生殖器感染、盆腔炎。肾周围炎等疾病,给女性生殖健康带来不良的影响。
三、导致阴道粘连、宫腔积脓。由于阴道发炎,会诱发白带增多粘稠,从而致使阴道发生粘连。而由于阴道炎症的蔓延,也会导致宫腔积脓。
四、导致女性不孕。很多人不敢相信,小小的阴道炎竟然会导致不孕。然而,这确实事实。由于阴道菌群的失调,导致阴道内环境改变,PH超过4.5,不适合精子生存,从而使精子的活力受到抑制。并且,由于病原菌的侵入,阴道分泌物中白细胞增多,炎性细胞和致病菌都会吞噬精子,妨碍精子成活,从而导致不孕。而阴道炎导致的阴道粘连和各种生殖器炎症,盆腔炎,也是造成不孕的原因之一。
五、影响胎儿发育。由于感染阴道炎导致的瘙痒等,严重影响孕妇生活和工作,而这种影响轻则导致胎儿胎动不安,重则导致早产、流产。而阴道炎中的念珠菌感染,在胎儿经产道生产时,由于接触病菌,也可能导致胎儿眼睛和口腔受到局部感染。如果是细菌性阴道炎,则可能由于细菌的逆行感染, 导致胎膜早破或绒膜羊膜炎。
六、癌变几率大。阴道炎本身一般不会癌变,但是由于致病菌的上行感染,常常会导致宫颈糜烂,宫颈糜烂时间长,则可能发生癌变。
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