女白领为什么容易得附件炎 原因有2个
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附件炎是妇科病之一,如果不及时处理的话,后果可是很严重的,所以说,女人们平日里要做好保健。其中,长期坐着办公的女白领是最容易得附件炎的,为了你的健康着想,请女人们来尽早做好预防。当然想要预防的话,自然要想看一下诱发疾病的原由。
女白领为什么容易得附件炎
女白领平常工作都是坐着的,很少起身活动一下四肢,长时间这样子的话,下肢的血液循环就会出现问题,从而影响卵巢及附件的正常排毒功能,从而引发炎症。而且很多女人坐着的时候喜欢跷二郎腿,这样双腿夹得紧紧的,私处环境就会变得更加密不透风了,而且阴道分泌物也更容易附着在私处的表面,而且也容易促使私处局部温度升高,从而增加滋生细菌的风险。一旦私处有了炎症,细菌就容易侵入阴道,再不断扩散,感染附件等部位,最终造成附件炎。
此外,小编提醒,附件炎的诱发除了久坐引起之外,还有许多的原因:
1、爱穿紧身裤
经常穿这类裤子的女人更容易得附件炎,因为阴道排泄物容易积聚起来,再由阴道炎症上行所致。所以说,女人们要少穿紧身裤或者说类似的裤子,平日里建议穿宽松一些,以便让私处通风。
2、经期卫生没做好
如果在月经期的时候,不注意清洗阴部的话,让很多经血都堆积在娇嫩的外阴皮肤上的话,很容易诱发外阴炎。还有就是卫生巾质量不过关,使用了容易刺激外阴皮肤,从而造成过敏,出现瘙痒问题。若是得不到解决的话,也容易诱发炎症。最终炎症进入阴道之后,一旦病菌上行就容易波及附件等器官,诱发附件炎。
所以说,在月经期的时候,要选择合适的卫生巾(如亲肤的棉质垫面的),并且及时更换。还有就是内裤要一天换一次,不能连续穿好几天,并且要用手洗干净,少用洗衣机清洗。此外,每天晚上要记得用清水冲洗私处,不要添加其他的洗液,以免破坏私处的健康环境。
预防附件炎的方法
1、多活动
久坐是造成附件炎的罪魁祸首之一,想要预防的话,就需要多活动锻炼,这样子能够更好地促进血液流通,预防炎症。比如说多喝水,因为水喝多了尿多,这样来回厕所的次数也就多了,如此身体四肢活动的机会也多。同时也要坚持每天傍晚去慢跑,或者说吃完饭去散散步之类的。再或者,若是实在没时间每天去锻炼的话,那么一周至少要有三四次的机会去健身房按照健身机会锻炼,这样身体素质才能提高。
2、多喝开水
急性的附件炎会有发热的症状,喝开水的话,能够促进新陈代谢,促进排汗,将毒素和废物更好地排出去,从而增强身体的素质,降低其生病的机率。
3、清淡饮食
要记住饮食务必要清淡一些,多吃新鲜的蔬菜和水果,一些辛辣的、生冷的食物就不要吃了。尤其是已经患有炎症的女人们,像辣椒、青椒、麻椒等刺激性的食物都要及时忌口,否则的话,很容易对身体产生刺激,从而加重病情,让炎症变得更加的严重。
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