少儿感冒该如何吃些什么
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
小儿若脾胃虚饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转而聚液为痰,上储于肺便可引起咳嗽。小儿要如何注意饮食呢?
风寒犯肺咳嗽表现为起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热。
宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉,包括1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
风热犯肺咳嗽表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。
宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括:1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;3.肥甘厚味。
痰热蕴肺表现为咳嗽痰多,痰黄稠粘难以咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热,面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,小便色黄,舌苔黄,舌质红,脉数。
宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。
肺阴虚症宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。
肺气虚症表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。
宜食补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。
幼儿感冒该怎么预防
感冒发热应该如何处理
如何应付小儿感冒呢
孕妇冬天感冒该如何预防
哺乳期感冒该如何缓解
小儿感冒多吃什么食物
小儿胃肠感冒该怎么办
生理期感冒怎么办 该如何调养
冬季感冒咳嗽该吃什么好
感冒了应该吃什么好的快
预防感冒应该多吃什么呢
老年人感冒应该如何重视
秋季幼儿如何预防感冒?秋季幼儿感冒怎么办?
感冒吃什么水果好 吃这些轻松对抗感冒
得了流行性感冒该吃什么呢
小儿感冒该怎么预防呢
小儿感冒鼻塞吃什么药
如何预防新生儿感冒
哺乳期感冒了该吃什么药好?
小儿感冒该如何预防
小儿感冒后如何护理
孕妇冬天感冒该如何预防
感冒了该怎么吃药
小儿感冒吃什么好得快
儿童感冒应该怎么选药
春季小儿感冒吃什么好
长期感冒怎么办 应该如何治疗
宝宝感冒发烧该如何处理
小儿感冒如何护理
小儿感冒要如何护理
感冒高烧儿如何降温
吃什么能预防小儿感冒
新生儿为什么容易感冒 家长如何护理