宝宝不感冒,身体才能更健康
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专家说:儿童本来身体弱、抵抗力差,患感冒后非常不容易好,要及时治疗以防止引发更严重的疾病。目前正是处于流感、病毒性感冒、甲型H1N1流感等多种“感冒”的威胁当中,孩子一旦出现发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等感冒特征,首先应该选择服用适当的儿童专用感冒药缓解病情,并及时去医院就诊。
专家建议,家长们在这段时间要特别让孩子避免“接触性”的传染,预防永远是最有效的手段,必要时还可以给孩子制定一份“感冒应对预案”。
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1.这段时间最好不要让宝宝到人过多或宠物过多的地方玩,尽量避免宝宝与实物发生接触,尽量不要身体接触,包括握手、亲吻、共餐等,起到隔绝“病源”的作用。最关键的是,家长要多准备一些预防和治疗孩子感冒的药物,比如太阳石药业的“好娃娃”牌小儿氨酚烷胺颗粒,就是属于专门为儿童设计的预防和治疗感冒、流感的复方制剂。有些孩子感冒时伴有咳嗽,好娃娃牌止咳平喘系列药品,也能够帮助孩子缓解咳嗽的症状。感冒发生时,要根据实际情况选择药物,服用不当或剂量超标后果将不堪设想。
2.在孩子感冒治疗时,饮食上要注意清淡为主,不要吃过多油腻厚味的食物。这样可以使食物易于消化,减少食物在胃肠的堆积,使孩子的脾胃功能得以恢复。粗粮应占到每日主食的一半,以免因为缺乏维生素B导致免疫力下降。感冒时要注意补充水分,多给孩子喝温开水,吃些富含维生素C的水果。另外,充足的睡眠也是病情恢复的先决条件之一。只有这样,宝宝才能彻底远离“感冒”的困扰,不感冒的娃娃,才是健康的好娃娃。
3.必须让宝宝保持充足睡眠、多锻炼、多洗手、注意室内保持通风,培养宝宝良好的卫生习惯。
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