孩子乱发脾气该怎么办?
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在回答"无云"的提问前,我想先说一个发生在朋友家的事,朋友父亲自从中风后,温和的个性一转为十分暴躁,初初大家都以为是生病造成,后来才明白原因出在父亲不能以清楚言语表达心意之故。
同样的道理,孩子会表现出情绪不稳定,是否是因为年龄还小,不太会用适切的语言表达自己的心意,着急之下所呈现出的一个行为呢?因此建议当孩子突然又发起脾气来时,你不要跟着孩子的情绪起舞,而是温和的问他:"宝宝为什么不高兴了呢?是不是不想这时候吃饭、穿衣服、起床…。.”让孩子感受到他的情绪被认同,然后引导他说出让他发脾气的原因后,再教导他:"下次宝宝如果不想…。,是不是可以不要用发脾气、摔东西、耍赖的方式,而是说-我想等一下再…。",而当宝宝说出"我想等一下再…。"时,我们也要试着尊重他的意愿,用开导、商量的口吻跟他作讨论,而不是强迫他遵照我们的想法去做。
另外让孩子情绪不稳的原因,也有可能是身体不舒服、睡眠不足太疲累,所以要养成孩子固定的睡眠时间。
还有一个常会被父母所忽视的因素,就是"上行下效"-家中有某些长辈的脾气不好,或家人经常大呼小叫的争吵叫骂。这种"不安定"的氛围,不仅会造成宝宝没有安全感,变得暴躁易怒;也自然"学习"到用乱发脾气大声哭叫来表达情绪。
每个人都会有情绪不佳的时候,小宝宝也是如此,做父母的我们要教导孩子用一些适切的方法来抒发情绪,"三之三"出版的"菲菲生气了"绘本,是教导孩子表达生气的一本不错的教材。
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