引起女性不孕的10个不良生活习惯

 一、引起女性不孕的10个不良生活习惯

1、偏食

如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮食过量，导致肥胖，也有的人控制饮食盲目减肥，长期饥饿，营养摄取不足，影响卵巢的功能而导致月经不调。曾经有一位患者，为了减肥，每天只吃少量的饭食，高蛋白的食物几乎不吃，如此半年后，瘦是瘦了，但人感到疲劳，月经也减少了，最后闭经，自然也不能妊娠了。

2、减肥过度

女性都会比较的想要一个迷人的身材，减肥不是坏的办法，不过减肥就应该要注意方法，不能够强求。快速减肥通常是经过了控制饮食、药物、手术等完成的，这样就会给中枢神经以及内分泌产生了不良的影响。就算体重不断的往下降，不过接着的是雌激素、孕激素等分泌变少，月经周期紊乱、月经量下降、排卵障碍，之后就会患上了不孕症。

3、喝咖啡成瘾

虽然咖啡有提神醒脑的作用，但并不是说越多就会越好，常常饮用就会出现一种依赖望，是比较容易出现不孕。就算出现了怀孕，也会把流产、畸形的几率给增大，主要是咖啡因能够造成DNA损害以及染色体畸变。

4、长期饮酒

适度的饮酒对身体是会有好处，不过每个人的体质等都是不一样的，所以饮酒导致的影响也会有一定的区别。不过饮酒过度是百害但是无一利的，有时候还会导致女性不孕。饮酒不只是会引起排卵障碍，更会引起子宫内膜异位症、月经异常以及痛经等疾病。

5、长期吸烟

烟中含有的有害物质-烟碱和尼古丁会造成全身血管疾病，子宫血管也会因为如此而受累。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响女性的正常排卵，慢慢就会导致子宫性不孕。#p#副标题#e#

6、长期久坐

很多育龄期的女性，平时长期久坐，加上严重缺乏运动，以致影响气血循环，导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛、腰痛，及严重的经痛，这就是卵巢巧克力囊肿，是不孕原因之一;另外气滞血瘀导致的输卵管不通也会引起不孕，还有因久坐及不同体质的关系，子宫内膜组织会因气滞血瘀而增生在子宫以外的地方，形成子宫内膜异位不孕，这也是比较明显的女性不孕症原因。

7、生活不规律

大家的生活节奏不断的加快、工作压力不断的变大，造成不断的有女性的生活没有规律，还会直接影响到内分泌，导致紊乱，进而把排卵周期给打乱了。生活没有了规律，睡眠的时间变短，生物钟倒转，就会进一步把下丘脑的正常功能给干扰了，造成卵巢无法正常的分泌性激素，让排卵功能出现了障碍。

8、不良性行为

近年来由于性观念的大幅开放，未婚男女性行为的增加，加上口服避孕药的容易取得，一些不健康的性行为导致性病的传染率增加，性病于男女双方均会造成受孕能力的障碍。常见的性病如淋病、梅毒等疾病，对于女性的输卵管会造成损害，男性的生精能力亦会受损。

9、经期性爱

女性生殖系统在经期是非常脆弱的，细菌非常容易进入并引起感染而导致疾病的发生。经期做爱还可能会引起经血逆流，如果存入盆腔里，那么就很可能会引起子宫内膜异位症。

10、多次人流

女性频繁的人流会导致盆腔炎、输卵管阻塞等疾病从而导致宫腔粘连而引起女性不孕。#p#副标题#e#

二、女性不孕要做哪些检查

1、验血

在女性不孕症的检查内容的诊断方面，医生会根据各人的具体情况，判断需不需要验血。通常需要验分泌中期的孕激素水平，以确定有没有排卵。在不孕症的治疗过程中，一般都需要抽血化验，但抽血的时间和次数就往往各有不同，也是因应各人的具体情况而定，例如不孕的原因还是其它治疗、对药物的反应好不好、有没有并发症，等等。因此，医生在决定为你验血之前，会先考虑妳的实际需要，也会向你解释。

2、超声波扫瞄

像验血一样，医生会因应妳的具体情况，决定妳需不需要做、在月经周期的哪一日做、做之前需不需要饮水；也会预早通知你。

常用方法有腹部超声波扫瞄与阴道超声波扫瞄。前者是将超声波探头放在肚皮上扫瞄，做之前需饮水至有尿急感，使膀胱充盈，例如做胚胎移植时就是用这种方法。后者则是将探头放在阴道里扫瞄，做之前不需饮水充盈膀胱，治疗期间监察卵泡发育及做取卵手术时，用的是这种方法。

3、基础体温测定

基础体温是指早上刚睡醒、还未起床活动时量度的体温，一般在排卵后上升0.3-0.6℃。因此，在整个月经周期里连续每日量度基础体温，看下次月经来潮前约14日左右体温有没有升高，可帮助判断有没有排卵。由于这个测定不是很准确，故现在基本上已没有使用。

上海长江医院专家提醒：对于大龄夫妻来说以上9点就是比较常见的用于不孕不育的检查项目。要知道的是随着人们思想的不断转变，结婚、生育年龄出现了普遍推迟的现象。因为年龄大、压力大等原因引起的不孕不育现象也是不断增加。所以，很有必要进行不孕不育的检查。

4、子宫镜检查

受检妇女像妇科检查般躺好，医生将特制的幼细子宫镜伸入子宫腔内，直接观察子宫内膜的情况，宫腔内有没有畸形、黏连、肌瘤等。不需麻醉，也没有甚么痛苦。

5、子宫内膜活检

受检妇女像妇科检查般躺好，医生将细管般的特制仪器伸入子宫腔内，然后取一点子宫内膜下来，再送去作组织病理学检查。整个过程只需十分钟左右，不用麻醉，通常只有轻微的不适。这个检查可了解卵巢的内分泌功能、以及子宫内膜的情况。医生会视各人的具体情况，决定谁需要做、在月经周期的哪一日做。

6、输卵管通畅试验

这个试验用于检查输卵管的管腔是否通畅。如果通畅，表示输卵管可能仍然能够拾卵，仍能运送卵子、精子和胚胎，卵子仍能在输卵管里自然受精，所以仍可能自然受孕。

在腹腔镜下还可对子宫内膜异位症进行临床分期；也可取在输卵管、卵巢等处的子宫内膜异位结节作组织病理学检查，从而确定诊断。在正常情况下，子宫内膜只在子宫腔里生长；所谓子宫内膜异位，即是子宫内膜在子宫以外的部位“落地生根”，例如输卵管、卵巢等处，而且像在子宫里一样有周期性变化，在月经期也出血，渐渐形成结节、包块或囊肿。例如，我们平常说的“卵巢朱古力瘤”，其实就是子宫内膜在卵巢“落脚”所形成的，正式的名称是“卵巢子宫内膜异位囊肿”。这种卵巢囊肿损害了部份卵巢组织，使卵巢的卵泡数量减少；而输卵管、卵巢等处的子宫内膜异位病变均可引起黏连，使输卵管扭曲，不能正常地拾卵、运卵；这些都是子宫内膜异位症造成不孕的其中部份原因。做腹腔镜检查发现有子宫内膜异位结节、盆腔内黏连时，很多时候还可顺便做破坏结节、松解黏连的治疗；输卵管通色素液术也有分离管腔内轻微黏连的作用。