女性如何预防外阴性不孕
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女性不孕是破坏每个家庭圆一个生孩子梦的罪魁祸首。导致女性不孕的原因十分多,其中外阴性的不孕是导致女性不孕的常见原因之一,导致这样的原因既有先天的原因,又有后天的不良习惯导致的原因。
虽然造成外引导性不孕症不是一朝一日的,但是只要需要我们细心地料理要好起来病情是会有好转的,要预防外阴性不孕的发生,女性朋友要做到以下几点:
1.月经初潮正确处理:
女性在14岁左右来月经,出现月经初潮。女性要充分认识自己身体的变化,这说明自身德尔生殖系统已逐步发育成熟,不要因为害羞等有心理压力。更不要惧怕经期,导致心情抑郁。长此以往,很容易导致“气滞”,气滞则血瘀,气滞血瘀则易导致月经不调。因此,少女月经初潮时,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑,有利于生长发育与女性生理保健。
2.保持良好的生活习惯:
女性在平时生活中应保持轻松愉悦的心情,少吃辛辣刺激性食物,不穿或少穿紧身和贴身的衣裤,每天按时作息,不过于劳累。
3.禁忌滥用药物:
乱用抗生素会破坏阴道正常微生态,导致阴道炎症的出现,因此,一定要注意合理的用药。
4.注意下体卫生:
女性日常生活中应注意下体卫生,每日用温水清洗外阴部,内裤尽量穿棉质的,要勤换洗,并用日光暴晒少读。切记不可过度清洗阴道处,如果没有炎症的情况下,也不要用所谓的护理液来清洁,只用干净的清水即可。
5.正确使用卫生纸:
女性在如厕后,尽量使用消毒后的卫生纸,排便后擦拭外阴时,宜从前向后擦。
6.月经不调要及时调理:
月经不调是指经期、经色、经量发生改变,或发生闭经、痛经、崩漏等,不孕的女性大多都有不同程度的月经不调。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号。所以,少女患月经不调时,要及早治疗。
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