常做妇科减肥可以预防不孕
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预防女性不孕症的方法:
积极治疗各种妇科病
女性应该积极地治疗各种妇科疾病,做好经期的卫生护理,患者要正确的认识月经初潮,避免发生阴道炎、子宫内膜炎和宫颈炎,以防这些疾病导致女性不孕。
常做妇科检查
婚前一定要每年做1次妇科的检查,这样有助于女性尽早发现和提前解决问题,有的女性会感觉到羞涩,这种思想是不对的,会给女性带来危害。
月经初潮晚的女性要晚婚晚育
当女性的月经初潮在18-20周岁之间时,属于月经初潮晚来,这时喉就应当晚婚晚育,因为这些女性的生殖系统的发育成熟的较晚,因为过早的结婚会对婚后的受孕有困难,也会影响到生育的质量。
注意调节内分泌失调
女性应该注意调节内分泌失调,要在平时的生活中养成良好的生活习惯,饮食和起居要做到有规律,尽量的避免熬夜,养成良好规律的作息时间,经期不吃刺激性食物,出现月经不规律、月经过多或过少、痛经时应该及时进行调理,因为长期月经不调会影响受孕。
女性不孕常用外治疗法,常用的外治法如下:
(1)肛门导入:此法是将药物制成栓剂纳入肛内,或将煎煮药液作保留灌肠。药物在直肠内吸收,增加了盆腔血循环中的药物浓度,有利于慢性盆腔炎、盆腔瘀血症等病的治疗。中药保留灌肠,每日一次,每次灌注量为100毫升,肛管插入深度应在14厘米左右,药液37℃,7~10天为一个疗程。肛门给药前尽量排空大便,给药后卧床休息30分钟,有利于药物的保留。行经期及脾虚肛漏者停用。
(2)宫腔注入:此法是将中药制成注射液,常规消毒外阴、阴道后,注入宫腔及输卵管腔内。用以治疗宫腔及输卵管粘连、阻塞造成月经不调、痛经、不孕症等。此法能使宫腔及输卵管腔内有较高的药物浓度,能改善局部血液流变学与微循环,促进粘连松解和吸收,加压推注的钝性分离作用等综合治疗因素,使本治法成为目前治疗宫腔、输卵管腔粘连阻塞不孕的有效治法。
(3)外敷热熨法:此法是将药物蒸热直接贴敷在患部,达到消肿、止痛、利尿、通络等治疗作用的一种方法。中药熨包,是将行气活血、通络止痛、温经散寒、清热解毒的方药加工成粗末,棉布袋装,封口成包,用时浸湿药包,隔水蒸15分钟,10天为一个疗程。行经期停用。
常用于辅助治疗女性不孕的食疗有:
1、取新鲜鸡蛋1个,打一孔,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成,经期来后第二天开始服蛋,每日吃1个,连吃9个,然后等下一个月经周期来后的第二天再开始服,持续3~4个月经周期。
2、阿胶炒研细末,每次6克,每日2次,用黄酒送下。经调自受孕。
3、麻雀肉3个,麻雀卵30个,核桃仁30个,炖食,可治肾虚、腰酸、腰痛、女子不孕症。
4、核桃仁250克,海马30克,泡酒饮服,可治女子不孕症。
5、乌骨鸡1只,枸杞子250克,煮熟食之,每周2次。
6、紫河车1只,洗净,核桃仁300克,煨汤服,每周一次。此方补气养血,益肾养精。紫河车含有雌性激素及人绒毛膜促性腺激素,有促进乳腺分泌和子宫、卵巢发育的作用,治疗子宫发育不全的女子不孕症。
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