两种食物能预防女性不孕症
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1、榴莲
榴莲是一种臭味强烈的水果,很多人第一次接触时都会“望而却步”,但榴莲也是一种富含丰富维生素的水果,被称为“水果之王”,尤其是维生素A、维生素B、维生素C含量较高。更重要的是,榴莲性热、可以有效活血散寒,缓解痛经,改善女性腹部寒凉症状,促进体温上升,进而预防女性不孕的发生,特别适合内分泌紊乱引发的痛经女性以及寒性体质女性经常食用。
另外,榴莲汁液及其果皮中提取的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶能够有效控制炎症、水肿等疾病,对防治妇科炎症疾病有很好的作用,进而预防炎症迁延而发生女性不孕。
2、大蒜
大蒜中含有约0.2%的挥发油,其主要成分为大蒜辣素,具有良好的杀菌效果,尤其对多种致病微生物导致的阴道炎具有很好的防治作用。另外,大蒜中含有的硫化合物,也是一种消炎抗菌效果较好的物质,对多种球菌、杆菌、真菌、病毒均有良好的抑制和杀灭作用,是一种天然抗菌力极强的食物,可有效预防女性不孕的发生。
这些食疗方也能预防不孕症
虫草炖鸡
配料:冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。
制法:洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。
功能:补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕、不育有益。
黄精炖肉
配料:黄精30克,瘦猪肉250克。
制法:猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。
功能:补气养血,滋阴补元。本膳用黄精,补肾益气,填精髓,实下焦;猪肉,能补肾阴,充润肝阴。适用于肝肾精血不足,月经稀少的不孕、不育。
当归生姜羊肉汤
配料:当归20克,生姜10克,羊肉500克。
制法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。
功能:温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。
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