谢怡芬得忧郁症 janet含泪自曝得忧郁症原因震惊众人
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近日,台湾著名主持人谢怡芬在节目中自曝得忧郁症,让外界十分得震惊。同时,谢怡芬还在脸书上分享了影片,内容也是大谈忧郁症。影片中的谢怡芬模样显然是刚哭完,心情看上去十分的低落。不过,谢怡芬最后还不忘鼓励大家面对人生低潮。那么,谢怡芬身上发生了什么事?为何谢怡芬会得忧郁症呢?
谢怡芬得忧郁症
谢怡芬得忧郁症
在谢怡芬的脸书中分享的影片,我们可以看到谢怡芬似乎经历了什么,戴着眼镜不过眼睛已经哭红了,心情看上去十分的低落。谢怡芬表示自己曾经得过忧郁症,觉得十分得无助。但如今在慢慢调节自己的情绪,慢慢摆脱这忧郁症。最后还不忘鼓励大家勇敢面对人生压力。
谢怡芬得忧郁症
谢怡芬得忧郁症
谢怡芬为什么会得忧郁症?在她主持节目上的风格,让人很难想象。据谢怡芬自己爆料称,爸爸妈妈、妹妹都不在身边,老公在美国,自己一个人生活在台湾,觉得身边人都离自己好远。再加上本身压力。自己开始觉得很累,有不敢分享给别人。就这样一个人承受着。
谢怡芬强调,有这些情绪很正常,有时候就是需要去哭、需要有人安慰,适当的发洩情绪是重要的,就算坚强如自己也会有需要其他人帮忙的时候,但不要怕,每个人都有这种低潮的时刻,“不要觉得你们是一个人,不要觉得你有这种感觉是不对的,不要觉得你很孤单,你不孤单”。
谢怡芬得忧郁症
谢怡芬得忧郁症
谢怡芬表示,想将这样脆弱的时刻分享给其他人,让大家知道坚强如自己,偶尔也有这样徬徨、忧郁的感觉,所以要想办法去鼓励身边的人,找到自己的方式排解情绪,不要谴责或是憎恨自己,一切都会过去,只要渡过那段时间就会变好,“你们并不孤单,我也会有这样的感觉,我们都有,有时严重一点,有时没那么严重,但一切都会变好的”。
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